大洋洲的英文名称是Oceania，意思是“被大洋环绕的陆地”，其中“Ocean”表示“大海”，后缀-ia表示土地。这一名称出现于年，由丹麦地理学家马尔特·布龙（Malte-Brun）杜撰。英文“Australia”有时也可作为大洲名使用，但其所指范围比Oceania小，不包含美拉尼西亚、密克罗尼西亚和波利尼西亚地区。
国家一览大洋洲有15个独立国家，其余10个地区尚在美、英、法等国的管辖之下，各国经济发展水平差异显著。
澳大利亚
新西兰
巴布亚新几内亚
所罗门群岛
北马里亚纳群岛（美国）
帕劳
瓦努阿图
瑙鲁
图瓦卢
基里巴斯
萨摩亚
美属萨摩亚
纽埃（新西兰）
库克群岛（新西兰）
汤加
密克罗尼西亚联邦
皮特凯恩（英国）
新喀里多尼亚（法国）
斐济群岛
密克罗尼亚联邦
马绍尔群岛
关岛（美国）
托克劳（新西兰）
瓦利斯和富图纳（法国）
法属波利尼西亚。
若只算国家，不算地区，则只有15个。
澳大利亚
新西兰
巴布亚新几内亚
所罗门群岛
瓦努阿图
帕劳
瑙鲁
图瓦卢
基里巴斯
萨摩亚
汤加
密克罗尼西亚联邦
斐济群岛
密克罗尼亚联邦
马绍尔群岛
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