TUhjnbcbe - 2024/10/4 17:06:00
参考消息网11月22日报道法媒称，世界卫生组织近日发布最新研究报告指出，全球约五分之四的青少年缺乏足够的体育锻炼。这份关于青少年体育活动全球趋势的报告强调，全世界迫切需要采取行动，让青少年远离电子产品，多运动。世卫组织同时警告称，女孩尤其需要更多锻炼。据法新社11月22日报道，该报告发表于英国《柳叶刀·儿童与青少年健康》杂志，年至年间针对个国家约万名学生（11岁至17岁）的调查显示，81%的人没有达到世界卫生组织建议的每天至少一小时的体育活动，如散步、玩耍、骑自行车或参加有组织的体育活动。报道称，调查结果令人担忧，因为有规律的体育活动不仅对心肺功能的健康有保证，对学习也大有裨益。此外，运动也被视为遏制全球肥胖流行的重要手段。研究发现，尽管有增加体育活动量的全球目标，但在15年的时间里，这个变化微乎其微。“我们没有看到任何改善。”报告作者之一莉恩·赖莉说道。虽然该报告没有具体研究青少年缺乏体育活动的原因，但赖莉认为“电子革命……似乎改变了青少年的运动模式，鼓励他们多坐，少动。”报告还指出，糟糕的基础设施和无法保证的交通安全使得青少年很难步行或骑自行车上学。研究报告的主要撰写人雷吉纳·古托尔德告表示：“我们发现这一现象在世界各地都非常普遍。在很多国家，80%到90%的青少年没有达到建议的运动量。”报道指出，运动量不足的情况在少女中尤为严重，全世界只有15%的少女达到规定的运动量，当然，男孩也仅有22%。事实上，除了四个国家——阿富汗、萨摩亚、汤加和赞比亚，所有国家的女孩都不如男孩活跃。古托尔德表示，很多体育活动的推广更适合男孩。这也解释了为何男孩、女孩建议活动量差异最大的地区是美国和爱尔兰，这两个地区活动水平差异超过了15个百分点。“美国在年实施了一项雄心勃勃的全国体育运动计划，但这些努力‘出于某种原因似乎只针对男孩’。”古托尔德补充道。报道称，为了鼓励更健康的生活方式，各国制定了一个目标，即在年至年期间，将活动量不足的情况减少15%。但赖莉指出，在过去15年里，该现象仅下降了一个百分点，要实现这一目标将是一个挑战。赖莉说：“如果我们想要阻止这个年龄段中肥胖人数的增加，并提高身体活动水平，我们需要做的工作还有很多。”