俄罗斯女人是全世界男人茶余饭后的谈资，但很少有人可以把她们说清楚。生长在亚欧之间的国度，俄罗斯姑娘们的美糅合了各家所长，越往西靠近欧洲，金发的姑娘越多，而越往东，东方人的轮廓就越明显。俄罗斯姑娘的身上往往是东方的柔美与西方的开朗和热情并存。斯拉夫民族优越的血统，让人们恍惚觉得他们光彩照人的背后以及那一双双或蔚蓝、或碧绿、或琥珀色的眼睛深处，隐藏着不为人知、无法洞悉的秘密。
俄罗斯名副其实的三大特产：鱼子酱，伏特加，和美女。年轻俄罗斯姑娘的美貌和血统息息相关。作为一个拥有多个民族的国家，不同的血缘，不同的基因碰撞融合，综合了各个种族的优点，造就了俄罗斯姑娘的天生丽质。在这里几乎不存在回头率的概念，因为大街上的美女实在太多了，根本来不及回头。去过俄罗斯的人们总会感叹：“眼睛不够看啊！！！”然而，上帝他老人家一直都是如此公平，俄罗斯大美人们的颜值往往比她们的人生还要跌宕起伏，这让很多人在对俄罗斯女子的美貌垂涎欲滴的同时，也担心自己会不会在几年之后收获一个肩膀能扛树桩的剽悍“大妈”。
所谓成也基因，败也基因，斯拉夫种族的血统给了她们白皙的皮肤，高挑的身材，可是一旦发福，简直连自我了断都充满挑战性，毕竟在这样的体魄下大概跳井井卡，上吊绳塌……..真是瘦的时候叫气质，满身都是肉了之后就是灾难啊！！常言道“一胖毁所有”，娇小一点的女纸胖了之后还可以用可爱骗骗自己，但当变胖的仙女又粗又壮像山一样耸立在你眼前的时候，真是让人心痛得无法呼吸。就连盛世绝艳莱昂纳多，变胖玩水枪也能让人瞬间忘记泰坦尼克号中的倾世之恋。
为什么俄罗斯美人总要经历颜值之殇？罪魁祸首就是高热量。
因为地理位置的关系，俄罗斯气候寒冷，要问具体有多冷，大概也就是冬天零下三十几度而已（表面无比镇定但内心慌的一批）。除了所处纬度较高，俄罗斯自然条件下的水和空气的比热问题也是一大因素，冬天的大陆更冷，空气下沉形成高压，欧亚大陆气压差更猛，温差更大，于是便有了冰天雪地的西伯利亚，和疯狂肆虐的西伯利亚寒风。毕竟在*事上，“俄国之冬”，或者GeneralWinter/GeneralSnow，是一个专有名词。7年瑞典人跪得脆脆的，年在欧洲大陆上不可一世的拿破仑也跪得脆脆的。到了年，希特勒把坦克都开到了莫斯科城外几百公里，来一波西伯利亚冷空气，又基本没戏了。
如此惨烈的气候简直是高热量饮食体系的成长沃土，以至于俄罗斯的饮食习惯归纳起来，只有两点：第一是食肉，第二是食糖，并且都食之过量。餐中无肉不叫饭，茶里没糖不叫茶。
比如著名的红菜汤，用牛肉甜菜红肠熬制成稠密的汤汁端上餐桌前还要加酸奶油；在面饼里夹满烤肉还要涂抹厚厚的沙拉酱；令人抓狂的牛肉馅、土豆泥馅、米饭鱼肉馅、樱桃陷的饺子要蘸奶油吃；还有牛奶和*油熬的甜粥，满是大牛肉块的咖哩饭、以及各种甜腻的糖块，茶点，巧克力……还有远近闻名的шашлык——是国内数倍大的烤肉串，仿佛生怕你摄入的肉量还不够，就让暴风雨来得更猛烈。
还有一道俄罗斯的“灵*美食”，更是让大多数中国人都无法接受，那就是“萨洛”。萨洛是一种斯拉夫名菜，就是取一大块生猪肥肉，然后在上面撒上盐、胡椒等香料腌制而成的。俄罗斯人一般会把萨洛放进冰箱保存，要吃的时候拿出来切成片状，然后放在大列巴上头搭配食用。萨洛+酸*瓜+大列巴，是他们无可替代的下酒菜。还有一种吃法，就是拿酸*瓜去蘸取盐粒，再把萨洛放在面包片上面，就像三明治一样咬下去，因为酸*瓜口感爽脆，搭配大列巴厚实绵软的口感，减轻了生肥肉的油腻感，再喝上一口伏特加，简直是欲罢不能，快乐似“神仙”。
除此之外，在俄罗斯，蔬菜也是不多见的，在较小的便利店能买到的蔬菜也只有土豆，胡萝卜，洋葱和圆白菜。而在较大的超市，绿色的菜叶子也是精致的小包装，甚至经常买到的生菜菠菜绿叶菜的菜根上都带着一个小土盆，让你疑心自己买这些昂贵的绿色叶子是为了养着观赏。于是便宜朴实的土豆在一众贵价绿叶菜中脱颖而出，占据了俄罗斯饮食的半壁江山——在俄餐中以土豆为原材料的菜品多达种。
俄罗斯人有多爱吃土豆呢？在综艺节目《非正式会谈》中，说着一口地道东北话的俄罗斯帅小伙萨沙，一提到土豆就两眼放光，地地道道的土豆终身忠实粉！
大爷：这堆土豆我全包了
在俄罗斯，土豆扮演着主食和菜的双重角色，一年四季每一餐每一饭地出现在俄罗斯家庭的饭桌上。土豆牛肉、土豆沙拉、土豆饼、焗土豆、烤土豆、煎土豆、土豆泥、土豆饺子、香菇土豆、水煮土豆、土豆汤、奶油土豆……土豆的淀粉含量很高，可以直接当做主食。重要的是土豆能给人提供足够的热量，毕竟在寒冷的俄罗斯，吃得扎实比吃得精致更重要。
高热量，高脂肪，热爱土豆，蔬菜摄入不足，有几个美人禁得住这样的饮食结构的摧残。如果你还是无法体会俄餐有多么高热量，那我们来举一个更接近我们生活的例子：在中国最出名的俄罗斯零食，三秒之内，你最先想到的是什么？
3，2，1···
是不是老奶奶巧克力或俄罗斯紫皮糖！这几样有哪个吃了不胖？俄罗斯人民争气到不仅自己吃的高热量，还将热量浪潮远销海外。难怪网上常有调侃俄罗斯美女变胖的笑话：
男朋友（结婚前）：我的玛莎，你就是我的阳光。
丈夫（结婚后）：亲爱的让一下，你挡着光了。
就连普京总统的夫人都躲不过美女变胖的注定悲剧。
多年以后
我听见海哭的声音……
但也有人会反驳，在高热量的段位榜上，俄罗斯稳居最强王者，那相应的，俄罗斯的美人就一定会变成肥胖大妈吗？
事实上，位于太平洋的岛国以及澳大利亚东部地区人口肥胖率最高。澳大利亚东部的太平洋岛国的肥胖人口比例是全世界最高的。在美属萨摩亚，三分之一的人口都面临着肥胖问题。
全球肥胖率最高的十个地区：
图片By俄罗斯旅游中文网
美属萨摩亚位居榜首，有74.6%的肥胖人口，瑙鲁和库克群岛分别排在第二和第三，肥胖人口比例分别为71.1%和63.4%。这些岛国在二战后曾是澳大利亚、美国、新西兰、英国或法国的殖民地，西方饮食结构和社会变革被认为是引起肥胖率飙升的重要原因。
发现了吗？不管是比较肥胖人口和肥胖率，俄罗斯美女多年来都蒙受着不白之冤，肥胖率前十都没有挤进去，还总被诟病“美女必定变胖大妈”，撑死不过是俄罗斯少女太过貌美，和大妈在一起时的视觉冲击更大一点。
图中文字：是的，但是无可厚非，激素不仅俄罗斯女性有，全世界的女性都有！全世界！！
就像俄罗斯网友所说的那样，激素导致的肥胖问题是全球女性都要面对的。俄罗斯美女还是要馋的，俄罗斯巧克力也是不可能不吃的，大饱眼福的同时还能大饱口福，享受人生向战斗民族学习，人生得意需尽欢啊！
编辑：Kilin
排版：Люда
责任主编：Соловьёв
图片来源：俄罗斯旅游网
俄语邦明星课程一览表
戳下方咨询
考研专家小肥肥鹏总（
